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RADICALES LIBRES, ANTIOXIDANTES Y ENVEJECIMIENTO CELULAR

Los radicales libres son compuestos químicos que oxidan a nuestro metabolismo, y deterioran las células. Pero el metabolismo celular es hábil y genera los antioxidantes celulares que los van neutralizando

De ese modo, existe un equilibrio entre radicales libres generados, dañinos, y los antioxidantes que los neutralizan para evitar el daño celular.

HABITUALMENTE, ese equilibrio se rompe ante la presencia de alguna enfermedad, cualquiera que sea, y también ante la presencia de factores que aumentan los procesos oxidativos, como ser:

Tabaquismo

Excesos con el sol

Exceso de alcohol

Mala alimentación

Estrés cotidiano, poco descanso

Otras radiaciones ionizantes (radioterapia, cobaltoterapia)

Todos estos factores consumen nuestros antioxidantes, y nuestro metabolismo no alcanza a compensar los procesos oxidativos, por lo cual algunas pocas o muchas células de los tejidos (hepático, renal, cerebral, miocardio, músculo en general, piel, visión, articulaciones, entre los más afectados,) enferman y mueren, con el consiguiente daño a nuestra salud.

Actualmente, los tratamientos mensuales de antioxidantes, y oligoelementos por vía intravenosa son muy útiles para aportar rápidamente antioxidantes e inundar las células atacadas contrarrestando la acción nociva de las oxidaciones celulares que generan esos radicales libres.

Dr. Antonio Licitra

atracción y belleza, ESTETICA DEL SIGLO XXI, ESTETICA FACIAL DE ALTO NIVEL, MEDICINA ESTÉTICA

LO BELLO Y LO ATRACTIVO: todas las personas pueden ser atractivas. Dr. Licitra, 29-03-2019

Según la R.A.E.:

Belleza: “persona o cosa notable por su hermosura”

Atractivo: “Gracia en el semblante o en las palabras, acciones o costumbres, que atrae voluntad.”

Belleza y atractivo no son la misma cosa. En concreto, un objeto, o una persona puede ser muy bella, pero no lograr atraer nuestra atención. El atractivo de una persona es todo aquello que nos agrada en ella, y por lo que la deseamos.

La belleza cambia a través de la historia, en cuanto a personas se refiere el término. Puede que quien fue bello o bella en la edad media no nos resulte bello o bella hoy. Pero todas las formas de belleza a través de la historia de la belleza han desarrollado suficiente atracción hacia los demás.

Llego a la conclusión que lo importante es el atractivo que hemos desarrollado en nuestra vida, debido a nuestra cultura, modales, forma de dirigirnos a las personas con quienes contactamos, y a los pequeños trucos de los que disponemos para mejorar nuestro aspecto exterior.

En la edad media, la ausencia de cejas y una amplísima frente sin cabellos dominaba la belleza, mientras que hoy no se ve atractiva una mujer de frente calva y sin cejas

Las mujeres pintadas por Rubens, con sus caderas anchas, abdomen prominente y celulitis

resultaban atractivas, si no bellas, pues el hombre buscaba mujeres con quienes procrear bien y tener hijos sanos, lejos de la tuberculosis de la época. Sus queridas eran sin embargo, mujeres delgadas y sin celulitis. He allí una diferencia mas entre el atractivo y la belleza.

En los años primeros del siglo XX la moda guiaba hace una mujer delgada, mientras que hacia 1950 volvía a ser atractiva una mujer más rellena, con busto y caderas sinuosas.

En cuanto al hombre, cuántas mujeres han suspirado por este vaquero de Hollywood que, sin ser bello, atraía más y más al público femenino…y también al masculino.

Por esa época, actrices de Hollywood como Bette Davis, sin ser bellas, lucían un atractivo que las hizo únicas.

En la búsqueda de mejorar nuestro aspecto exterior, es necesario remarcar lo bueno que tenemos, mejorarlo, día a día, y a la vez, reducir aquellos rasgos que no nos agradan. El resultado, (y no estoy hablando de belleza) , es un aspecto más atractivo, que seduce, que agrada a uno mismo y a los demás.

Complementando esto con la indispensable belleza interior, buen lenguaje, rasgos de cultura general, y actitud positiva frente a la vida misma, el resultado será un atractivo único, con o sin deslumbrante belleza, pues no importará ésta: seremos nosotros mismos, espontáneamente atractivos, sin importarnos la belleza exterior.

ESTETICA DEL SIGLO XXI, FLACCIDEZ DE PIERNAS, FLACCIDEZ DE RODILLAS, MEDICINA ESTÉTICA

TENSOR LEGS: SOLUCION PARA RODILLAS Y CARA INTERNA DE MUSLOS

Link de LA POLVERA, by Teresa de la Cierva, ABC.com

Entrevista con el Dr. Licitra    TEL: 91 5567051    www.med-estetic.com

https://abcblogs.abc.es/teresa/tratamientos-2/el-tratamiento-que-recupera-la-firmeza-en-cara-interna-del-muslo-y-rodilla.html Sigue leyendo “TENSOR LEGS: SOLUCION PARA RODILLAS Y CARA INTERNA DE MUSLOS”

cuidados al sol, ESTETICA DEL SIGLO XXI, ESTETICA FACIAL DE ALTO NIVEL, MEDICINA ESTÉTICA, Uncategorized

Aun estás a tiempo de eliminar manchas

Es el enunciado de lo que puede hacer el LÁSER CO2 FRACCIONAL sobre las manchas de tu rostro.

Un verdadero borrador, como en los programas de ordenador que utilizan la goma de borrar….igual.

Se pulveriz el pigmento acumulado por horas y horas de daño solar, a la vez que se renueva capas celulares de la piel, y estimula la generación de colágeno.

Resultados? Cierra poros, unifica el tono de la piel, y elimina esas manchas faciales que nos envejecen.

Luego, a cuidarse del sol el primer mes, y ya. DR LICITRA 915567051

cuidados al sol, MEDICINA ESTÉTICA

CONSEJOS ESTIVALES DE UN MÉDICO ESTÉTICO

Llegó junio, y, aunque los próximos días serán algo inestables, el calor y el sol están casi ya en Madrid

Los consejos que puedo daros, desinteresadamente y con mi experiencia de muchos años en el sector médico-estético, son prácticos, fácilmente llevaderos y no implican tiempo extra (el que usualmente no tenemos) para llevarlos adelante.

1-CUIDADO CON EL SOL

  • Astro Rey, protagonista mitológico ancestral, sigue siendo un elemento alrededor Captura de pantalla 2016-06-20 a las 16.52.33del cual gira nuestro verano.  Demasiado poco sol no es bueno, pero demasiado tampoco.¿Cómo manejarnos con él? Con respeto y precaución. El sol y el calor van unidos en verano. Especialmente si nuestra edad es superior a 55-60 años, tratemos de no salir fuera, a la calle en horas pico, digamos…..entre la una y las 5-6 PM. Ahorraremos en sudores, calores, deshidratación, piernas hinchadas, venas de las piernas que traen dolor, e insolaciones. Esto es válido tanto para quienes se quedan en las ciudades como para quienes están en zonas de mar o montaña.
  • Protección solar:  sí como nos cepillamos los dientes o nos duchamos, el uso de protección solar debe er un hábito. Cambiemos las cremas y serums invernales por cremas protectoras solares, y para ello no hay que gastar demasiado, ya que marcas muy buenas como ISDIN, LAROCHE, u otras similares nos ofrecen cremas sin alcohol, que además de proteger con factor 50, hidratan nuestro rostro, y algunas hasta tienen componentes antiaging.
  • Gorro, sombrero, capellinas: Utilizarlos, pues, además de llevarse (están de moda siempre en verano), harán que la cabeza esté más fresca al crear una barrera más entre ella y el astro rey.
  • Ropas claras, de tejidos frescos: Los tonos oscuros deberán evitarse, pues absorben más los infrarrojos del sol. Los colores claros los refractan. Evitar el uso de telas demasiado sintéticas que no dejan respirar nuestra piel.
  • Gafas para el sol: Muy importante. La retina también sufre la acción de los rayos UVA y UVB. En la retina también hay cierta melanina, y por supuesto, células productoras de ella. Las enfermedades retinianas producidas por el sol deben evitarse, y el uso de gafas HOMOLOGADAS, DE ORIGEN CIERTO Y RESPONSABLE, son útiles para evitarlas.

2-HIDRATACIÓN

  • Beber mucha agua o líquidos, en general, sin azúcares, para no agregar calorías vacías a nuestra dieta. Es preferible el agua, o las gaseosas light o cero calorías. No abusar de los zumos, pues llevan muchas calorías, y no se gastan calorías en digerirlos (es preferible comer una naranja que beber su jugo)
  • Quienes tengan problemas de hipertensión arterial y además estén tomando diuréticos, consultar con su médico, ya qCaptura de pantalla 2018-06-04 a las 13.07.30ue, en verano es recomendable reducir los diuréticos, pues como se suda más que en invierno, ya estaremos perdiendo líquidos y sales con el sudor, y necesitaremos reducir las dosis.
  • Ingerir alimentos frescos, ensaladas y frutas a discreción, recordando que una fruta en especial, la piña (hay excelentes hoy en día, dulces y amarillas de color) nos aporta fibra, agua, algo de hidratos, y se consuman muchas calorías en su digestión, por lo cual son recomendables para evitar excesos en las dietas. Es preferible piña a los postres elaborados, que desbordan calorías vacías.

3-BEBIDAS ALCOHÓLICAS

  • Poco, por favor. Recordar que los alcoholes provocan vaso dilatación en la piel, y ya en verano de eso tenemos bastante, con el sudor consecuente. Al beber demasiado alcohol, se exagerará. Recordar que no todo alcohol beneficia a la salud: uno o dos copas de vino tinto, aportan antioxidantes, pero dos o tres dosis de coñac, brandy, whisky, ron, no lo hacen, y solo nos darán más sensación de calor. Una bebida que suele ser refrescante como cocktail en verano es el CAMPARI-ORANGE: Una medida de campari, hielo abundante y zumo fresco de naranja.

4-ALIMENTACIÓN, LAJUSTA

  • Abusar de frutas, ensaladas, pescados o pollo a la plancha, chuletillas de cordero lechal, más que carnes rojas.  Tratar de no ingerir postres elaborados, helados cremosos y sustituirlos por frutas frescas.

5-MAQUILLAJES

Utilizar escaso maquillaje, preferiblemente de los que dejan oxigenar la piel (OXYGENETIX o similares)

Además de llevar el rostro más fresco, se lleva hoy día aspectos más naturales, espontáneos.

Bueno, estos son algunos de los consejos que os dejo para esta semana.

Sin duda hay más, de los cuales seguiremos hablando, pero al menos estos son básicos, llevaderos, y que no requieren de tiempo extra para ejecutarlos.

Hasta otra entrega.

Dr. Antoninuevologojpgo Licitra.  Tel: 91 5567051

http://www.med-estetic.com

 

 

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VERDADES SOBRE DEPILACION LASER

La luz resulta de un conjunto de ondas de diversas longitudes de onda. Los objetos absorben algunas  longitudes de onda , reflejando otras, de modo que eso explica los colores: Un objeto se ve azul pues absorbe todas las longitudes de onda menos la del azul, que se refleja, y entonces lo vemos de ese color. El láser de depilación es un equipo que genera una única longitud de onda, que es absorbida por la melanina, el pigmento del pelo. Asi, cuanto más oscuro es el pelo y más grueso, más láser absorberá, y al trasmitirse esa onda en forma de calor, llega a través del pelo al folículo piloso, quemándolo. Como vemos, el láser no es más que una onda de luz, potenciada, que calienta el folículo piloso, para que este desaparezca. Estos son los láseres verdaderos: Diodo (marca Light Sheer-Lumenis), Alejandrita (marca Candela Ibérica). Estos dos equipos son los más utilizados en España.

Destruyen los folículos pilosos que se encuentran en etapa de actividad, y no los que están en reposo ni los inactivos. ¿Por qué? Porque los que están en actividad están repletos de melanina, que es lo que absorbe la onda del láser. Normalmente, un 15-20% de los folículos están en actividad, por lo cual, en cada sesión de láser se destruirán unos cuantos. El vello se quema todo, pero sólo dejará de crecer el folículo que se ha destruido.  Los demás, seguirán su ciclo, y los pillaremos activos en la próxima sesión. Este ciclo varía en diferentes partes del cuerpo: piernas, 3,5 meses- cara,  30 días, espalda, 4 meses.

Captura de pantalla 2013-11-15 a la(s) 13.08.47De modo que, las sesiones serán realizadas cada tres, cuatro meses, o cada mes, dependiendo de la zona a tratar.

Si damos poca intensidad de laser, solo se quemará el vello exterior, pero no se eliminará el folículo. Y allí está la decepción de muchas personas que acuden a centros con precios muy económicos, mensualmente a depilarse: difícilmente logren depilación permanente o definitiva… Mientras acudan, estarán sin vello, pero cuando dejen dos o tres meses sin depilarse, el vello volverá a crecer como antes. ¿Por qué? Porque no se ha aplicado suficiente intensidad de láser como para eliminar el folículo…simplemente se quema el pelo, nada más.

Estas diferencias entre unos centros y otros es lo que explica las diferencias de precios. Si usted desea depilación definitiva en cuatro, cinco sesiones, debe pedirlo, y asegurarse por escrito que le prometen eso, de lo contrario, serán eternas las sesiones y a la larga, pagará más dinero, y con más tiempo utilizado para ello, yendo mes tras mes a depilarse.

Espero haber contribuido a aclarar este tema, que muchas pacientes a través de emails me han pedido que mencione. Un saludo,

Dr Antonio Licitra              www.med-estetic.com           915567051

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NUEVAS PROMOCIONES NAVIDADES

Med-Estetic ha puesto en marcha varias promociones para que no dejes de darte el gusto de lucir espléndida/o en estas navidades.

Llámanos , y coge una cita sin cargo alguno al teléfono: 91 556 7051

O, si lo prefieres, envíanos un correo: consultas@med-estetic.com

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Calle Pintor Juan Gris 5, 1º “A”, Madrid

A la vuelta de metro CuzcoImagen

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FLACCIDEZ FACIAL: Excelente solución

Cuando comencé a utilizar Sculptra (R), para tratar a mis pacientes, no imaginé que ese tratamiento fuera tan revolucionario. No cambia las facciones, no es un relleno, es un potentísimo estimulador de colágeo facial. “Con Sculptra sigues siendo tú”, es el slogan del laboratorio. Ya han pasado más de diez años, y cada vez veo mejores resultados. A diferencia de los rellenos faciales, los resultados se ven a mediano plazo, y no inmediatamente. Es una ventaja, sobre todo en pacientes que no desean que se les note el cambio súbitamente, sino de a poco. Si no has probado Sculptra, es una oportunidad de hacerlo.
¿En que edades? Entre los 40 y 65 años los resultados son excelentes.
Dr Licitra

CENTRO MÉDICO MED-ESTETIC