MEDIO AMBIENTE Y ENFERMEDADES

MEDICINA AMBIENTAL: UNA REALIDAD

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El día 23 de mayo me he reunido con la Dra. Pilar Muñoz-Calero, Presidenta de la Fundación Alborada. La Dra. Muñoz-Calero es una profesional con años de experiencia en este tema. Me impresionó su gran conocimiento de la medicina ambiental y su inteligencia. Posee una alta capacidad para resolver situaciones que se plantean día a día, y es gran conocedora del metabolismo y la química biológica que permite comprender perfectamente los desórdenes que se originan en nuestro organismo relacionados con los factores y agentes del medio que nos rodea. Dicta cátedra de Medicina Ambiental en la Universidad Complutense de Madrid, y dirige el curso on line para médicos que se interesan en el tema.

Anualmente, dirige los cursos de El Escorial acerca de Medicina Ambiental, con gran éxito.

Encontré en ella una científica con una mente abierta, sin organicismos desmedidos y comprendiendo que el ser humano es una unidad bio-psico-social en plena interacción con el medio ambiente, el que, a menudo, y cada vez más, desestabiliza el equilibrio dinámico al que todas y todos estamos sometidos a diario.

A tal punto esta científica está al día, y adelantada en temas ambientales, que el tema “ENVIRONMENT” es una de las más actuales preocupaciones de la Unión Europea en relación a buscar causas que muchas veces pasan inadvertidas y que tienen que ver directamente con patologías que están aumentando cada vez más en nuestras sociedades.

Las enfermedades reumáticas, autoinmunes, la fibromialgia, los desórdenes endocrinos causados por agentes que interfieren con las acciones hormonales, ya sea de tiroides, ováricos, o endocrinos masculinos, por mencionar unos pocos

Multitud de agentes físicos y químicos que guardan estrecha relación con los desórdenes de la inmunidad y que finalmente desarrollan cáncer, son más ejemplos de patologías que tienen mucho que ver con el medio ambiente inapropiado.

Los latinos antiguos médicos decían: PRIMUN NON NOCERE, Y ESTA ES LA PRIMER PREMISA DE LA MEDICINA ACTUAL: El médico no debe dañar. Y una de las formas de cumplir con este requisito fundamental es identificar en el medio que nos rodea todos los posibles agentes que podamos identificar y que comprobadamente son perjudiciales para nuestra salud, combatirlos, y neutralizarlos, a través de cortos o largos tratamientos, labor que realizan en el Hospital de día de la Fundación Alborada con una cantidad creciente de pacientes que deben su vida o su mejor calidad de vida a la Dra. Pilar Muñoz-Calero.

Dr. Antonio Licitra

27 de mayo de 2019

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ASPECTO DE CANSANCIO: Surcos lacrimales.

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Ya desde jóvenes, tanto mujeres como hombres padecen hoy día de este problema. Ya sea por estrés cotidiano, exceso de trabajo, ya sea por los avatares del día a día, o por preocupaciones laborales o familiares, o por causas genéticas, notamos la aparición de dos surcos o hendiduras que parten del ángulo interno del ojo y van avanzando, al pasar los años, hacia las mejillas, acabando con una hendidura que divide la mejilla en dos.

Y todo se debe a la desaparición paulatina de una cantidad de grasa subcutánea que se llama grasa medio facial fija de la cara.

La reposición de esa grasa faltante con ácido hialurónico no solo recupera el rostro que no debimos perder sino que repara, y no siempre requeriremos un nuevo tratamiento a los dos años, cuando ese ácido hialurónico inyectado se haya metabolizado: se habrá mejorado nuestro rostro, se habrá reparado.

No debemos confundir esto con las ojeras, que son depresiones con o sin oscurecimiento, debajo de los globos oculares. Pueden coexistir o no con el tema que nos ocupa.

Estos surcos, tienen muy buena solución con tratamiento adecuado . Consulta y brindare la solución que tu mereces.

Dr. Antonio Licitra. http://www.med-estetic.com. Tel 915567051

MEDICINA ESTÉTICA, Uncategorized

RADICALES LIBRES, ANTIOXIDANTES Y ENVEJECIMIENTO CELULAR

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Los radicales libres son compuestos químicos que oxidan a nuestro metabolismo, y deterioran las células. Pero el metabolismo celular es hábil y genera los antioxidantes celulares que los van neutralizando

De ese modo, existe un equilibrio entre radicales libres generados, dañinos, y los antioxidantes que los neutralizan para evitar el daño celular.

HABITUALMENTE, ese equilibrio se rompe ante la presencia de alguna enfermedad, cualquiera que sea, y también ante la presencia de factores que aumentan los procesos oxidativos, como ser:

Tabaquismo

Excesos con el sol

Exceso de alcohol

Mala alimentación

Estrés cotidiano, poco descanso

Otras radiaciones ionizantes (radioterapia, cobaltoterapia)

Todos estos factores consumen nuestros antioxidantes, y nuestro metabolismo no alcanza a compensar los procesos oxidativos, por lo cual algunas pocas o muchas células de los tejidos (hepático, renal, cerebral, miocardio, músculo en general, piel, visión, articulaciones, entre los más afectados,) enferman y mueren, con el consiguiente daño a nuestra salud.

Actualmente, los tratamientos mensuales de antioxidantes, y oligoelementos por vía intravenosa son muy útiles para aportar rápidamente antioxidantes e inundar las células atacadas contrarrestando la acción nociva de las oxidaciones celulares que generan esos radicales libres.

Dr. Antonio Licitra

DIAS CONMEMORATIVOS

DIA DEL TRABAJO

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El 1 de mayo se conmemora el Día Internacional del Trabajo, a partir del año 1889, en todo el mundo, a excepción de Estados Unidos de Norteamérica, Canadá, y otras ex colonias inglesas, (Nueva Zelandia, Australia, Gales…etc.), que lo conmemoran el primer lunes de setiembre de cada año.

Muchos no conocen el origen de esta conmemoración.

Su historia comienza durante la llamada Revolución Industrial de finales del siglo XIX en los Estados Unidos de Norteamérica. Chicago era por entonces la segunda ciudad en importancia en industria. Ciudad plagada de inmigrantes, trabajadores en paro, rodeado de villas humildes por la gran desocupación reinante. 

La FEDERACION ESTADOUNIDENSE DEL TRABAJO, al ser testigo de abusos de empleadores en cuanto a horarios muy amplios de trabajo, y horas de descanso inexistentes, con escasas pagas y extremo desgaste, determinó exigir el respeto de las 8 horas laborales, y propuso que si no eran cumplidas, se comenzaría una huelga para reclamarlas.

El 1° de Mayo de 1886 más de 200.000 trabajadores se encontraban de huelga, mientras que otra cifra similar amenazaba de paro. El enfrentamiento entre la policía y los movilizadores fue inevitable y ya el 3 de mayo más de 50.000 manifestantes fueron atacados por la policía, que disparaba a quemarropa, con el consecuente saldo de 6 muertos y un sinnúmero de heridos.

El 1 de mayo conmemora, año tras año, la reivindicación de los trabajadores en pro de sus derechos y se recuerda a los muertos . 

atracción y belleza, ESTETICA DEL SIGLO XXI, ESTETICA FACIAL DE ALTO NIVEL, MEDICINA ESTÉTICA

LO BELLO Y LO ATRACTIVO: todas las personas pueden ser atractivas. Dr. Licitra, 29-03-2019

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Según la R.A.E.:

Belleza: “persona o cosa notable por su hermosura”

Atractivo: “Gracia en el semblante o en las palabras, acciones o costumbres, que atrae voluntad.”

Belleza y atractivo no son la misma cosa. En concreto, un objeto, o una persona puede ser muy bella, pero no lograr atraer nuestra atención. El atractivo de una persona es todo aquello que nos agrada en ella, y por lo que la deseamos.

La belleza cambia a través de la historia, en cuanto a personas se refiere el término. Puede que quien fue bello o bella en la edad media no nos resulte bello o bella hoy. Pero todas las formas de belleza a través de la historia de la belleza han desarrollado suficiente atracción hacia los demás.

Llego a la conclusión que lo importante es el atractivo que hemos desarrollado en nuestra vida, debido a nuestra cultura, modales, forma de dirigirnos a las personas con quienes contactamos, y a los pequeños trucos de los que disponemos para mejorar nuestro aspecto exterior.

En la edad media, la ausencia de cejas y una amplísima frente sin cabellos dominaba la belleza, mientras que hoy no se ve atractiva una mujer de frente calva y sin cejas

Las mujeres pintadas por Rubens, con sus caderas anchas, abdomen prominente y celulitis

resultaban atractivas, si no bellas, pues el hombre buscaba mujeres con quienes procrear bien y tener hijos sanos, lejos de la tuberculosis de la época. Sus queridas eran sin embargo, mujeres delgadas y sin celulitis. He allí una diferencia mas entre el atractivo y la belleza.

En los años primeros del siglo XX la moda guiaba hace una mujer delgada, mientras que hacia 1950 volvía a ser atractiva una mujer más rellena, con busto y caderas sinuosas.

En cuanto al hombre, cuántas mujeres han suspirado por este vaquero de Hollywood que, sin ser bello, atraía más y más al público femenino…y también al masculino.

Por esa época, actrices de Hollywood como Bette Davis, sin ser bellas, lucían un atractivo que las hizo únicas.

En la búsqueda de mejorar nuestro aspecto exterior, es necesario remarcar lo bueno que tenemos, mejorarlo, día a día, y a la vez, reducir aquellos rasgos que no nos agradan. El resultado, (y no estoy hablando de belleza) , es un aspecto más atractivo, que seduce, que agrada a uno mismo y a los demás.

Complementando esto con la indispensable belleza interior, buen lenguaje, rasgos de cultura general, y actitud positiva frente a la vida misma, el resultado será un atractivo único, con o sin deslumbrante belleza, pues no importará ésta: seremos nosotros mismos, espontáneamente atractivos, sin importarnos la belleza exterior.

ESTETICA DEL SIGLO XXI, FLACCIDEZ DE PIERNAS, FLACCIDEZ DE RODILLAS, MEDICINA ESTÉTICA

TENSOR LEGS: SOLUCION PARA RODILLAS Y CARA INTERNA DE MUSLOS

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Link de LA POLVERA, by Teresa de la Cierva, ABC.com

Entrevista con el Dr. Licitra    TEL: 91 5567051    www.med-estetic.com

https://abcblogs.abc.es/teresa/tratamientos-2/el-tratamiento-que-recupera-la-firmeza-en-cara-interna-del-muslo-y-rodilla.html Sigue leyendo “TENSOR LEGS: SOLUCION PARA RODILLAS Y CARA INTERNA DE MUSLOS” →

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HILOS FACIALES: Verdades y mentiras

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Mucho se habla de este tema, y los usuarios deben conocer que no todos los hilos son iguales, ni sirven para lo mismo.

Existen en Madrid muchos centros que auguran resultados fabulosos con HILOS TENSORES: no aclaran de qué hilos se trata. Aquí deseo aclarar este tema, a fin de que los potenciales pacientes que requieran estos tratamientos no sufran decepciones posteriores.

Existen los hilos denominados también AGUJAS MÁGICAS. Se colocan 20, 30 hilos por tratamiento, hilos con espículas, y sirven para mejorar la tensión facial, las arrugas pequeñas de las mejillas o pómulos, pero de ninguna manera resultan en un lifting facial sin cirugía. No quedan anclados, no estiran a mediano o largo plazo los tejidos caídos. Si se pretende realizar con ellos un lift facial, no se logrará, con la consecuente decepción del o de la paciente.

Existen, por otro lado, los hilos de dobla aguja, con espículas y fijación distal, es decir, con anclaje. Estos hilos logran realizar un lift facial, y los resultados son duraderos. Si lo realizamos con hilos reabsorbieres, un año o año y medio dura el resultado. Si lo realizamos con hilos permanentes, el resultado dura unos 5 años. Más no, pues nuestros tejidos siguen envejeciendo, y deberemos luego pensar en algún tratamiento adicional.

Estos son los dos grandes grupos de hilos. Demás está decir que dentro de estos grupos, hay subtipos, pero no deseo marear más al lector.

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SMOOTH CODE Y LINEAS DE MARIONETA

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SMOOTH CODE:  LA SOLUCIÓN PARA EL TERCIO INFERIOR DEL ROSTRO

El Dr. Antonio Licitra, (especialista en medicina estética, director de su propia clínica Med Estetic y recientemente nombrado Académico por la Ilustre Academia de Ciencias de la Salud Ramón y Cajal) ha creado Smooth Code un doble protocolo sutil y discreto para tratar el famoso código de barras y las líneas de marioneta con resultados inmejorables.Además se puede realizar en cualquier época del año y es apto para todo tipo de piel!

Comenzamos por el “códigos de barras”, estas arruguitas de expresión verticales se hacen visible en la zona superior de los labios y debajo de la nariz a consecuencia de varios gestos que realizamos espontáneamente en nuestro día a día (sonreír, silbar, fumar…e incluso al hablar).

“No puedo, es más, me niego a decirle a un paciente que deje de sonreir paraque evite las líneas de expresión. Gracias a la medicina estética y el ácido hialurónico podemos reír y vernos guapos al mismo tiempo” añade el doctor.

Las micro inyecciones con ácido hialurónico en el código de barras consiguen (sobre el borde del labio superior) además de eliminar las arrugas por completo ya existentes, hidrata la zona y evita la aparición de futuras arruguitas respetando la forma natural de los labios. El efecto dura entre 14-16 meses.

“Las líneas de marioneta tienen los días contado, con el ácido hialurónicocreamos una estructura bajo la piel, que aporta volumen y sensación de naturalidad en las expresiones faciales evitando las caras acartonodas y herméticas “ Explica el Dr. Licitra.

Estas arrugas aparecen a partir del final del surco nasogeniano, a la altura de la comisura del labio, y que descienden hacia ambos lados de la barbilla. Muchos sois conscientes de que generan un efecto de tristeza en la expresión del rostro nada favorecedor. El proceso dura entre 30 y 50 minutos y los efectos son… inmediatos!! Con una durabilidad de 18 meses.

Precio ambas zonas desde 850 euros.

MED ESTETIC   C/Pintor Juan Gris, 5 . 1A  Teléfono: 91 556 70 51

http://www.med-estetic.com

cuidados al sol, ESTETICA DEL SIGLO XXI, ESTETICA FACIAL DE ALTO NIVEL, MEDICINA ESTÉTICA, Uncategorized

Aun estás a tiempo de eliminar manchas

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Es el enunciado de lo que puede hacer el LÁSER CO2 FRACCIONAL sobre las manchas de tu rostro.

Un verdadero borrador, como en los programas de ordenador que utilizan la goma de borrar….igual.

Se pulveriz el pigmento acumulado por horas y horas de daño solar, a la vez que se renueva capas celulares de la piel, y estimula la generación de colágeno.

Resultados? Cierra poros, unifica el tono de la piel, y elimina esas manchas faciales que nos envejecen.

Luego, a cuidarse del sol el primer mes, y ya. DR LICITRA 915567051

cuidados al sol, MEDICINA ESTÉTICA

CONSEJOS ESTIVALES DE UN MÉDICO ESTÉTICO

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Llegó junio, y, aunque los próximos días serán algo inestables, el calor y el sol están casi ya en Madrid

Los consejos que puedo daros, desinteresadamente y con mi experiencia de muchos años en el sector médico-estético, son prácticos, fácilmente llevaderos y no implican tiempo extra (el que usualmente no tenemos) para llevarlos adelante.

1-CUIDADO CON EL SOL

  • Astro Rey, protagonista mitológico ancestral, sigue siendo un elemento alrededor Captura de pantalla 2016-06-20 a las 16.52.33del cual gira nuestro verano.  Demasiado poco sol no es bueno, pero demasiado tampoco.¿Cómo manejarnos con él? Con respeto y precaución. El sol y el calor van unidos en verano. Especialmente si nuestra edad es superior a 55-60 años, tratemos de no salir fuera, a la calle en horas pico, digamos…..entre la una y las 5-6 PM. Ahorraremos en sudores, calores, deshidratación, piernas hinchadas, venas de las piernas que traen dolor, e insolaciones. Esto es válido tanto para quienes se quedan en las ciudades como para quienes están en zonas de mar o montaña.
  • Protección solar:  sí como nos cepillamos los dientes o nos duchamos, el uso de protección solar debe er un hábito. Cambiemos las cremas y serums invernales por cremas protectoras solares, y para ello no hay que gastar demasiado, ya que marcas muy buenas como ISDIN, LAROCHE, u otras similares nos ofrecen cremas sin alcohol, que además de proteger con factor 50, hidratan nuestro rostro, y algunas hasta tienen componentes antiaging.
  • Gorro, sombrero, capellinas: Utilizarlos, pues, además de llevarse (están de moda siempre en verano), harán que la cabeza esté más fresca al crear una barrera más entre ella y el astro rey.
  • Ropas claras, de tejidos frescos: Los tonos oscuros deberán evitarse, pues absorben más los infrarrojos del sol. Los colores claros los refractan. Evitar el uso de telas demasiado sintéticas que no dejan respirar nuestra piel.
  • Gafas para el sol: Muy importante. La retina también sufre la acción de los rayos UVA y UVB. En la retina también hay cierta melanina, y por supuesto, células productoras de ella. Las enfermedades retinianas producidas por el sol deben evitarse, y el uso de gafas HOMOLOGADAS, DE ORIGEN CIERTO Y RESPONSABLE, son útiles para evitarlas.

2-HIDRATACIÓN

  • Beber mucha agua o líquidos, en general, sin azúcares, para no agregar calorías vacías a nuestra dieta. Es preferible el agua, o las gaseosas light o cero calorías. No abusar de los zumos, pues llevan muchas calorías, y no se gastan calorías en digerirlos (es preferible comer una naranja que beber su jugo)
  • Quienes tengan problemas de hipertensión arterial y además estén tomando diuréticos, consultar con su médico, ya qCaptura de pantalla 2018-06-04 a las 13.07.30ue, en verano es recomendable reducir los diuréticos, pues como se suda más que en invierno, ya estaremos perdiendo líquidos y sales con el sudor, y necesitaremos reducir las dosis.
  • Ingerir alimentos frescos, ensaladas y frutas a discreción, recordando que una fruta en especial, la piña (hay excelentes hoy en día, dulces y amarillas de color) nos aporta fibra, agua, algo de hidratos, y se consuman muchas calorías en su digestión, por lo cual son recomendables para evitar excesos en las dietas. Es preferible piña a los postres elaborados, que desbordan calorías vacías.

3-BEBIDAS ALCOHÓLICAS

  • Poco, por favor. Recordar que los alcoholes provocan vaso dilatación en la piel, y ya en verano de eso tenemos bastante, con el sudor consecuente. Al beber demasiado alcohol, se exagerará. Recordar que no todo alcohol beneficia a la salud: uno o dos copas de vino tinto, aportan antioxidantes, pero dos o tres dosis de coñac, brandy, whisky, ron, no lo hacen, y solo nos darán más sensación de calor. Una bebida que suele ser refrescante como cocktail en verano es el CAMPARI-ORANGE: Una medida de campari, hielo abundante y zumo fresco de naranja.

4-ALIMENTACIÓN, LAJUSTA

  • Abusar de frutas, ensaladas, pescados o pollo a la plancha, chuletillas de cordero lechal, más que carnes rojas.  Tratar de no ingerir postres elaborados, helados cremosos y sustituirlos por frutas frescas.

5-MAQUILLAJES

Utilizar escaso maquillaje, preferiblemente de los que dejan oxigenar la piel (OXYGENETIX o similares)

Además de llevar el rostro más fresco, se lleva hoy día aspectos más naturales, espontáneos.

Bueno, estos son algunos de los consejos que os dejo para esta semana.

Sin duda hay más, de los cuales seguiremos hablando, pero al menos estos son básicos, llevaderos, y que no requieren de tiempo extra para ejecutarlos.

Hasta otra entrega.

Dr. Antoninuevologojpgo Licitra.  Tel: 91 5567051

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